中午吃烤肉好不好

烤肉这种食物是高热量的食物,中午可以吃,因为吃完了就要接着上班,可以消耗一下脂肪卡路里那些,吃多了也不容易长胖,营养也容易过剩。 如果晚上吃就不好了,对身体不好,晚上吃完没多久就...

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烤肉这种食物是高热量的食物,中午可以吃,因为吃完了就要接着上班,可以消耗一下脂肪卡路里那些,吃多了也不容易长胖,营养也容易过剩。

如果晚上吃就不好了,对身体不好,晚上吃完没多久就要睡觉了,这样容易胖,还容易消化不良,吃多了说不定早上起床都没消化完。

  • 发表于 2024-07-10 09:31
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  • 分类:商业服务

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